Smoothie fraise et banane (sans sucre ajouté)
Le smoothie fraise et banane est parfait pour les journées chaudes et se prépare en peu de temps, idéalement sans sucre ajouté.
Gaufres Bruxelloises légères à IG bas
La fameuse gaufre Bruxelloise à la farine d'orge, légère et à IG bas. ! Idéale pour le petite déjeuner ou le goûter !
Chocolat chaud maison à la chicorée liquide
Une boisson réconfortante qui vous réchauffe sans culpabilité, car elle est sans sucre raffiné. Elle est juste parfaite pour les diabétiques !
Crème au lait de coco, graines de chia et figues
Un dessert onctueux et gourmand, à base de lait de coco et de graines de chia, rempli de bienfaits pour tous !
Le gâteau de riz au lait au four de Mamie
La recette plus que centenaire de ma grand-mère, le riz au lait cuit au four ! Un riz moelleux et crémeux, tellement irrésistible !