Sauces
Sauce barbecue maison IG bas
Une sauce barbecue maison qui a tout pour plaire ! Faible en IG, réalisée avec des ingrédients simples et prête à déguster en 30 minutes.
Mes recettes de saison
Compotes et chutneys
Compotée de prunes rouges infusées au thym et au Muscat
Compotée de prunes rouges vanillées, sans sucre raffiné, infusées au thym et aromatisées au Muscat. Un dessert léger pour tous.
Légumineuses
Salade IG bas de lentilles, haricots verts, tomates et œufs durs
Une salade IG bas, composée de lentilles et de légumes ainsi que des protéines. Elle est équilibrée et nourrissante si vous êtes diabétique.
Salades et crudités
Chou rouge et blanc, carotte, pomme et noix
Une salade automnale colorée, idéale en complément de vos glucides car riche en fibres et en minéraux pour booster votre système immunitaire
Mes autres suggestions diététiques et gourmandes, salées ou sucrées...
Mes plats
Vous aurez le choix entre viandes, volailles, poissons, crustacés, végétariens…