Féculents
Salade IG bas de pâtes de petit épeautre, sauce au yaourt et pesto
Une salade de pâtes de petit épeautre à IG bas, parfaite pour un repas express et complet, assaisonnée d’une sauce au yaourt et au pesto
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Et en attendant, quelques idées recettes...
Rillettes, Tapenades et Tartinades
Tapenade maison aux olives vertes et épices
Une tapenade d’olives vertes qui va enchanter vos papilles avec ses épices et ses herbes fraiches et on l’apprécie toute l’année !
Poké - buddha Bowls - Salades complètes
Buddha bowl à l’orzo et aux crudités
Ce bowl est composé d’orzo, une céréale qui ressemble à des grains de riz mais à base de blé, des glucides qui se cuisinent comme les pâtes.