Salade IG bas de pâtes de petit épeautre, sauce au yaourt et pesto
Une salade de pâtes de petit épeautre à IG bas, parfaite pour un repas express et complet, assaisonnée d'une sauce au yaourt et au pesto
Tartinade de radis roses au fromage frais
Une tartinade saine et fraiche, de radis roses au fromage frais et ciboulette pour vos apéritifs dinatoires !
Ma sauce vierge aux 3 tomates anciennes
La sauce minceur de Michel GUERARD, à base de tomates crues, huile d'olive, citron, ail et herbes fraiches qui va sublimer vos poissons !
Salade aux 3 haricots et aux herbes
La salade facile et diététique aux 3 haricots que faisait nos mamans, relevée avec une bonne vinaigrette aux herbes !
Tartinade au chèvre frais et aux herbes du jardin
Petite mise en bouche fraiche et rapide pour l'apéro à tartiner sur du pain ou sur des rondelles de concombre pour un apéro encore plus light
Rillettes de cabillaud au fromage frais et à la ciboulette
En pique-nique, pour un repas du soir light ou à l'apéro, préparez et dégustez ces rillettes de cabillaud au fromage frais et aux herbes