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Mes Diabêtises Gourmandes

La cuisine qui fait du bien aux diabétiques gourmands !

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Lire la suite à propos de l’article Velouté aux feuilles de bettes et au panais

Velouté aux feuilles de bettes et au panais

  • Auteur/autrice de la publication :Mes Diabêtises Gourmandes
  • Publication publiée :11 février 2026
  • Post category:Soupes et veloutés
  • Commentaires de la publication :0 commentaire

Ce légume de saison, riche en fibres et en minéraux, regorge de bienfaits pour la santé et il est même recommandé aux diabétiques !

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Lire la suite à propos de l’article Velouté de mâche et panais aux noisettes

Velouté de mâche et panais aux noisettes

  • Auteur/autrice de la publication :Mes Diabêtises Gourmandes
  • Publication publiée :21 janvier 2025
  • Post category:Soupes et veloutés
  • Commentaires de la publication :0 commentaire

Ce velouté de mâche et panais aux noisettes est onctueux et réconfortant pour se réchauffer tout en étant peu calorique !

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Velouté de panais et carottes épicé

  • Auteur/autrice de la publication :Mes Diabêtises Gourmandes
  • Publication publiée :31 octobre 2023
  • Post category:Soupes et veloutés
  • Commentaires de la publication :2 commentaires

A l'approche de l'hiver, ce velouté de panais et carottes diététique et peu calorique, va vous apporter un peu de réconfort et de chaleur

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Mes recettes de saison

  • Crumble IG bas aux flocons d’avoine et aux myrtilles
  • Moelleux IG bas aux abricots et aux amandes
  • Smoothie fraise et banane (sans sucre ajouté)
  • Crème légère de poivrons rouges, feta et piment
  • Clafoutis IG bas aux tomates cerises, olives noires et cancoillotte
  • Grenadins de veau, sauce allégée chicorée-érable
  • Crème dessert sans sucre raffiné, avocat et pistaches
  • Gratin allégé d’endives à la cancoillotte et au bacon

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