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Mes Diabêtises Gourmandes

La cuisine qui fait du bien aux diabétiques gourmands !

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Lire la suite à propos de l’article Chou rouge et blanc, carotte, pomme et noix

Chou rouge et blanc, carotte, pomme et noix

  • Auteur/autrice de la publication :Mes Diabêtises Gourmandes
  • Publication publiée :3 octobre 2025
  • Post category:Salades et crudités
  • Commentaires de la publication :0 commentaire

Une salade automnale colorée, idéale en complément de vos glucides car riche en fibres et en minéraux pour booster votre système immunitaire

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Mon “carrot cake” allégé et sans sucre

  • Auteur/autrice de la publication :Mes Diabêtises Gourmandes
  • Publication publiée :18 octobre 2023
  • Post category:Cakes et Gâteaux
  • Commentaires de la publication :0 commentaire

Un gâteau aux carottes diététique, pour les gourmands diabétiques ou pas. Il est light et sans sucre ajouté !

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Lire la suite à propos de l’article Cookies très “crunchy” à la farine de sarrasin, noix et chocolat noir

Cookies très “crunchy” à la farine de sarrasin, noix et chocolat noir

  • Auteur/autrice de la publication :Mes Diabêtises Gourmandes
  • Publication publiée :21 mai 2023
  • Post category:Cookies et Muffins sucrés
  • Commentaires de la publication :0 commentaire

Des cookies à la farine de sarrasin sans gluten, aux noix et pépites de chocolat sont une vraie alternative à la farine de blé

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Lire la suite à propos de l’article Velouté de navets aux 4 épices et aux noix

Velouté de navets aux 4 épices et aux noix

  • Auteur/autrice de la publication :Mes Diabêtises Gourmandes
  • Publication publiée :20 novembre 2021
  • Post category:Soupes et veloutés
  • Commentaires de la publication :0 commentaire

Des navets autrement qu'en accompagnement. Un velouté relevé avec des épices et des noix pour vous réchauffer dès les premiers froids

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Lire la suite à propos de l’article Salade de cresson aux poires et aux noix

Salade de cresson aux poires et aux noix

  • Auteur/autrice de la publication :Mes Diabêtises Gourmandes
  • Publication publiée :18 novembre 2021
  • Post category:Salades et crudités
  • Commentaires de la publication :0 commentaire

Une salade automnale détox, idéale pour affronter l'hiver car riche en vitamines A et C ainsi qu'en calcium.

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Mes recettes de saison

  • Smoothie sans sucre raffiné, coco-framboise
  • Crumble IG bas aux flocons d’avoine et aux myrtilles
  • Moelleux IG bas aux abricots et aux amandes
  • Smoothie fraise et banane (sans sucre ajouté)
  • Crème légère de poivrons rouges, feta et piment
  • Clafoutis IG bas aux tomates cerises, olives noires et cancoillotte
  • Grenadins de veau, sauce allégée chicorée-érable
  • Crème dessert sans sucre raffiné, avocat et pistaches

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