Bowl de flocons d’avoine aux fruits et aux graines
Bowl à IG modéré de flocons d'avoine aux fruits et aux graines. Un petit déjeuner idéal pour les diabétiques et les sportifs ou pour le goûter...
Bowl à IG modéré de flocons d'avoine aux fruits et aux graines. Un petit déjeuner idéal pour les diabétiques et les sportifs ou pour le goûter...
Une salade, riche en couleurs et vitaminée, avec du chou rouge cru, agrémenté de fruits frais et secs et d'une vinaigrette à l'érable !
Une salade d'automne saine et gourmande, riche en minéraux et vitamines accompagnée d'une sauce allégée au yaourt
Des cookies faciles, croquants, gourmands aux cranberries et pépites de chocolat noir... et un peu réduits en sucre !