Smoothies
Smoothie sans sucre raffiné, coco-framboise
Ce smoothie sans sucre raffiné, se réalise simplement avec de la crème de coco et des framboises en 3 minutes et vous n’y résisterez pas !
Mes recettes de saison
Crumbles aux fruits
Crumble IG bas aux flocons d’avoine et aux myrtilles
Un crumble adapté aux diabétiques, avec des flocons d’avoine et une farine IG bas, sans sucre raffiné et sucré naturellement par les fruits !
Cakes et Gâteaux
Moelleux IG bas aux abricots et aux amandes
Un moelleux savoureux et rapide à préparer, sans sucre ni beurre, rehaussé d’abricots et de quelques amandes pour encore plus de gourmandise.
Smoothies
Smoothie fraise et banane (sans sucre ajouté)
Le smoothie fraise et banane est parfait pour les journées chaudes et se prépare en peu de temps, idéalement sans sucre ajouté.
Mes autres suggestions diététiques et gourmandes, salées ou sucrées...
Mes plats
Vous aurez le choix entre viandes, volailles, poissons, crustacés, végétariens…