Mignon de porc au barbecue, marinade à l’érable, thym et moutarde
Un filet mignon de porc fondant, mariné dans une sauce moutardée, érable et thym citron qui apportent une saveur incroyable !
Roquette aux pommes et à la feta, sauce à l’érable
Une salade fraiche et saine, à base de roquette, pommes fruits et feta, garnie de quelques graines et servie avec une sauce à l'érable !
Salade de chou rouge aux pommes et aux oranges
Une salade, riche en couleurs et vitaminée, avec du chou rouge cru, agrémenté de fruits frais et secs et d'une vinaigrette à l'érable !
Pâtes froides, œufs durs et crudités, sauce à l’érable
Un plat complet à IG bas, idéal pour les diabétiques, avec des pâtes froides en salade, et une vinaigrette savoureuse à l'érable !
Filet mignon de porc et sa sauce moutarde à l’érable
Un plat de filet mignon de porc fondant, accompagné d'une sauce moutardée à l'érable qui apporte une saveur incroyable !
Poké bowl au saumon fumé et sa sauce asiatique au sirop d’érable
Ce poké bowl au saumon fumé représente un repas complet et sain, alliant glucides, fibres et protéines pour un équilibre nutritionnel idéal !
Soupe de nectarines vanillée au basilic
Cette soupe de nectarines est un dessert rapide, peu calorique à IG bas. Il se déguste très frais et peut se préparer à l'avance
Jus d’agrumes minute au sirop d’érable
Une boisson aux agrumes et au sirop d'érable pour se revigorer en cas d'hypoglycémie sinon simplement pour se désaltérer.
Lassi poire au lait d’amande
Ma boisson indienne favorite toute l'année : le lassi ! Des fruits frais mixés avec du lait d'amande, de coco ou de soja... A boire sans soif !