Skip to content

Mes Diabêtises Gourmandes

La cuisine qui fait du bien aux diabétiques gourmands !

Logo du site, cuisine gourmande pour diabétiques
  • Toutes mes recettes
  • Côté Salé
    • Tout le Côté Salé
    • Autour de l’apéro
      • Cakes, Cookies et Muffins salés
      • Feuilletés et Tartelettes
      • Rillettes, Tartinades et Tapenades
    • Entrées
      • Quiches et tourtes
      • Gaspachos
      • Soupes et veloutés
      • Verrines apéritives
    • Plats
      • Plats végétariens
        • Oeufs
      • Poké – buddha Bowls – Salades complètes
      • Poissons et Crustacés
      • Viande
      • Volaille
    • Accompagnements
      • Légumes cusinés
      • Salades et crudités
      • Sauces
  • Glucides complexes
    • Tous les Glucides complexes
    • Boulange
    • Céréales
    • Féculents
    • Légumineuses
    • Tartines et Bruschettas
  • Côté sucré
    • Tout le Côté sucré
    • Cakes et Gâteaux
    • Compotes et chutneys
    • Cookies et Muffins sucrés
    • Coulis
    • Crèmes et flans
    • Crumbles aux fruits
    • Fruits en salade, tartare, carpaccio
    • Gaspachos et soupes de fruits
    • Glaces
    • Mousses
    • Tartes et Feuilletés
    • Verrines sucrées
  • Boissons
    • Toutes les Boissons
    • Jus de légumes
    • Jus de fruits
    • Lassis
    • Smoothies
  • Infos diabète
    • Toutes les Infos Diabète
  • Toutes mes recettes
  • Côté Salé
    • Tout le Côté Salé
    • Autour de l’apéro
      • Cakes, Cookies et Muffins salés
      • Feuilletés et Tartelettes
      • Rillettes, Tartinades et Tapenades
    • Entrées
      • Quiches et tourtes
      • Gaspachos
      • Soupes et veloutés
      • Verrines apéritives
    • Plats
      • Plats végétariens
        • Oeufs
      • Poké – buddha Bowls – Salades complètes
      • Poissons et Crustacés
      • Viande
      • Volaille
    • Accompagnements
      • Légumes cusinés
      • Salades et crudités
      • Sauces
  • Glucides complexes
    • Tous les Glucides complexes
    • Boulange
    • Céréales
    • Féculents
    • Légumineuses
    • Tartines et Bruschettas
  • Côté sucré
    • Tout le Côté sucré
    • Cakes et Gâteaux
    • Compotes et chutneys
    • Cookies et Muffins sucrés
    • Coulis
    • Crèmes et flans
    • Crumbles aux fruits
    • Fruits en salade, tartare, carpaccio
    • Gaspachos et soupes de fruits
    • Glaces
    • Mousses
    • Tartes et Feuilletés
    • Verrines sucrées
  • Boissons
    • Toutes les Boissons
    • Jus de légumes
    • Jus de fruits
    • Lassis
    • Smoothies
  • Infos diabète
    • Toutes les Infos Diabète
Lire la suite à propos de l’article Velouté de potiron et patate douce IG bas

Velouté de potiron et patate douce IG bas

  • Auteur/autrice de la publication :Mes Diabêtises Gourmandes
  • Publication publiée :21 mars 2024
  • Post category:Soupes et veloutés
  • Commentaires de la publication :0 commentaire

Le potiron est riche en fibres et peu calorique. Associé à la patate douce, qui a un IG bas, ils constituent un velouté délicieux et sain !

Continuer la lectureVelouté de potiron et patate douce IG bas

Mes recettes de saison

  • Buddha bowl à l’orzo et aux crudités
  • Mugcake pomme, amande et rhum
  • Poké bowl aux crevettes, quinoa et fruits, vinaigrette aux agrumes
  • Mignon de porc au barbecue, marinade à l’érable, thym et moutarde
  • Clafoutis individuels pomme et rhubarbe
  • Salade de quinoa rouge, lentilles vertes, chou chinois et carottes
  • Salade de haricots rouges, pois chiches, oranges et sauce au tahini
  • Crème au citron et crumble à la noix de coco

Les catégories

  • Côté salé
  • Glucides complexes
  • Côté sucré
  • Boissons

En savoir plus

  • A propos de moi
  • Infos Diabète
  • Mes sites préférés
  • Me contacter

Newsletter

Si mes recettes vous plaisent, inscrivez-vous ici à ma newsletter !

Mes recettes

  • Toutes mes recettes
  • Côté salé
  • Glucides complexes
  • Côté sucré
  • Boissons

En savoir plus

  • A propos de moi
  • Infos Diabète
  • Me contacter
  • Mes sites préférés
  • Mentions légales

Mes réseaux sociaux

Facebook Instagram
Mes Diabêtises Gourmandes - Copyright 2022-2023 - Tous droits réservés