Bowl de flocons d’avoine aux fruits et aux graines

• Auteur/autrice de la publication :Mes Diabêtises Gourmandes
• Publication publiée :4 mars 2026
• Post category:Petit-déjeuner et Goûter
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Bowl à IG modéré de flocons d'avoine aux fruits et aux graines. Un petit déjeuner idéal pour les diabétiques et les sportifs ou pour le goûter...

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Salade de mâche aux fruits rouges et à la feta

• Auteur/autrice de la publication :Mes Diabêtises Gourmandes
• Publication publiée :21 septembre 2025
• Post category:Salades et crudités
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Une salade verte fruitée, gourmande et peu calorique, à servir en entrée ou pour finir le repas en toute légèreté.

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Clafoutis allégé et sans sucre ajouté aux myrtilles

• Auteur/autrice de la publication :Mes Diabêtises Gourmandes
• Publication publiée :13 mars 2025
• Post category:Crèmes et flans
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Voici un dessert à I.G. bas, gourmand, sucré naturellement par le fruit et réduit en matières grasses, Il est idéal pour les diabétiques !

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Muffins aux pommes et aux myrtilles

• Auteur/autrice de la publication :Mes Diabêtises Gourmandes
• Publication publiée :2 février 2025
• Post category:Cookies et Muffins sucrés
• Commentaires de la publication :2 commentaires

Un dessert diététique mais gourmand de muffins à la farine de petit épeautre, pommes et myrtilles. Alors on ne va pas s'en priver !

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Salade de fruits frais au vin blanc

• Auteur/autrice de la publication :Mes Diabêtises Gourmandes
• Publication publiée :9 juillet 2024
• Post category:Fruits en salade, tartare, carpaccio
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Voici une version rafraîchissante et originale de la classique salade de fruits, aromatisée au vin blanc.

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Ma tarte aux myrtilles (comme une pizza)

• Auteur/autrice de la publication :Mes Diabêtises Gourmandes
• Publication publiée :26 juillet 2021
• Post category:Tartes et Feuilletés
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Un pizza aux fruits ça change... Un dessert original et moins calorique qu'une tarte, avec une pâte très croustillante !

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