Orzo à la bolognaise
Ce plat équilibré et savoureux à base d'orzo, un glucide issu du blé, permet de diversifier les apports glucidiques des diabétiques.
Ce plat équilibré et savoureux à base d'orzo, un glucide issu du blé, permet de diversifier les apports glucidiques des diabétiques.
Un plat complet à IG bas, idéal pour les diabétiques, avec des pâtes froides en salade, et une vinaigrette savoureuse à l'érable !
On aime la tomate dans tous ses états, crue en salade ou cuite, en sauce ou farcie ou délicieuse aussi en simple jus, fait maison et frais !