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Mes Diabêtises Gourmandes

La cuisine qui fait du bien aux diabétiques gourmands !

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Pudding de brioche au chocolat, amandes et spéculoos

  • Auteur/autrice de la publication :Mes Diabêtises Gourmandes
  • Publication publiée :5 avril 2025
  • Post category:Cakes et Gâteaux
  • Commentaires de la publication :0 commentaire

Un pudding de brioche, aux amandes et chocolat, aromatisé à la cannelle. Il est allégé en sucre et les diabétiques vont adorer ce dessert !

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Salade de chou rouge aux pommes et aux oranges

  • Auteur/autrice de la publication :Mes Diabêtises Gourmandes
  • Publication publiée :6 mars 2025
  • Post category:Salades et crudités
  • Commentaires de la publication :0 commentaire

Une salade, riche en couleurs et vitaminée, avec du chou rouge cru, agrémenté de fruits frais et secs et d'une vinaigrette à l'érable !

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Salade de fenouil, abricot et raisin blanc

  • Auteur/autrice de la publication :Mes Diabêtises Gourmandes
  • Publication publiée :22 août 2024
  • Post category:Salades et crudités
  • Commentaires de la publication :0 commentaire

On apprécie en période de chaleur intense le mariage de fruits et légumes de cette salade saine, fraiche et colorée, aux saveurs anisées,

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Pesto au basilic et amandes

Pesto au basilic et aux amandes

  • Auteur/autrice de la publication :Mes Diabêtises Gourmandes
  • Publication publiée :27 avril 2024
  • Post category:Sauces
  • Commentaires de la publication :0 commentaire

Le pesto italien, revisité avec des amandes remplaçant les pignons de pin et avec moins d'huile, reste tout aussi savoureux et délicieux !

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Mon “carrot cake” allégé et sans sucre

  • Auteur/autrice de la publication :Mes Diabêtises Gourmandes
  • Publication publiée :18 octobre 2023
  • Post category:Cakes et Gâteaux
  • Commentaires de la publication :0 commentaire

Un gâteau aux carottes diététique, pour les gourmands diabétiques ou pas. Il est light et sans sucre ajouté !

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Un dessert toutes saisons... Le crumble aux pommes !

Crumble aux pommes, amandes et sucre de coco

  • Auteur/autrice de la publication :Mes Diabêtises Gourmandes
  • Publication publiée :25 juillet 2021
  • Post category:Crumbles aux fruits
  • Commentaires de la publication :0 commentaire

Un crumble gourmand aux pommes et amandes, allégé en sucre, vous allez adorer vous faire plaisir sans vous culpabiliser !

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Mes recettes de saison

  • Clafoutis aux cerises et au lait de coco
  • Buddha bowl à l’orzo et aux crudités
  • Mugcake pomme, amande et rhum
  • Poké bowl aux crevettes, quinoa et fruits, vinaigrette aux agrumes
  • Mignon de porc au barbecue, marinade à l’érable, thym et moutarde
  • Clafoutis individuels pomme et rhubarbe
  • Salade de quinoa rouge, lentilles vertes, chou chinois et carottes
  • Salade de haricots rouges, pois chiches, oranges et sauce au tahini

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